Milyen az F45 edzés?

AZ F A FUNKCIONÁLIS EDZÉSRE UTAL, AMELY A KÖREDZÉS ÉS A HIIT (MAGAS INTENZITÁSÚ INTERVALLUM EDZÉSEK) ELEMEIT ÖTVÖZI, A MINDENNAPOS MOZGÁSFORMÁKHOZ IGAZODVA. HA KIPRÓBÁLOD, GARANTÁLT EGY 45 PERCES IZZASZTÓ, SZÍVDOBOGTATÓ SZÓRAKOZÁS.

FUNKCIONÁLIS HIIT

Az F45-ben funkcionális, teljes testet átmozgató edzéseket kínálunk, amelyek elsősorban az energiaszint-, és az anyagcsere-sebességének javítását, valamint az erőnlét-, és állóképesség növelését célozzák.

Csapatedzés

Az F45 edzés központi eleme a csapatszellem erősítése, amely hozzásegíti a tagokat egy fizikai és mentális életmódváltáshoz, miközben a legmagasabb szinten tartjuk a motivációt a céljaid eléréséhez.

45 perc

Az F45 az egyik legidőhatékonyabb edzésforma. Egy 45 perces edzés alkalmával akár 27 gyakorlattal is találkozhatsz, rengeteg élménnyel gazdagodsz és akár 750 kalóriát is elégethetsz.

INNOVÁCIÓ. MOTIVÁCIÓ. EREDMÉNYEK.

Az óráink folyamatosan fejlődnek, így gyakorlatilag nincs két ugyanolyan edzésünk! A csoportos edzés adta motiváció és bátorítás olyan lüktető, vidám környezetet biztosít, amelyben garantált a célok elérése és túlteljesítése. A súlykezelés a helyes táplálkozásnál kezdődik. Az F45 minden tagja számára saját, ingyenes táplálkozási programot biztosít, hozzájárulva ezzel az egészséget támogató célok eléréséhez a napi étkezési tervek, a folyamatos nyomonkövetés és a közösségi támogatás segítségével. Üdvözlünk az F45 Kihívásban! Próbáld ki alkalmazásainkat regisztrációt követően:

EDZŐINK

Profi edzők segítenek Benneteket, hogy az F45 HIIT köredzés világában megtett utatok maradandó élmény legyen!

F45

Juci

F45

Dani

F45

Mariann

F45

Dani

F45

Luca

AZ F45-RŐL MONDTÁTOK

Gratulálok a csapatnak! Egy új színt hoznak a profi edzés fajták terén. Mindenkinek ajánlom, aki még nem próbálta ki!

⭐⭐⭐⭐⭐

Tamás Belkovics

Profi edzők, jól felépített edzés tervek és ami számomra a legjobban tetszett, hogy jó hangulatban, motiváltan telnek az edzések.

⭐⭐⭐⭐⭐

Adrienn Belkovics

A lehető legjobb training club amit valaha kipróbáltam. Profi, kedves és segítőkész csapat. Nagyon jó pörgős edzések. Folyamatosan figyelnek rád, hogy jól végezd a feladatokat. Nem vagy magadra hagyva. Szinte minden edzés után érezhető az edzés hatása.

⭐⭐⭐⭐⭐

Borók Csaba

Gyönyörű, tiszta, igényes hely. A teremben kedvesen segítő, felkészült szakemberek lehetőséget adnak, hogy ki tudd hozni magadból a maximumot - ha akarod. Csak így tovább! 🙂

⭐⭐⭐⭐⭐

Syllaba Lajos